Ile kalorii ma Pistacje prażone

Ile kalorii ma 1× garść

20 g
126 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

40 g
252 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

9 g
57 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

18 g
114 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 631
Białka 20.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 48.50
Nasycone 6.05
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 25.00
Węglowodany netto 25.00
Cukry 16.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pistacje prażone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pistacje prażone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne