Ile kalorii ma Owsianka z jabłkiem berberysem i nagietkiem
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
215 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka z jabłkiem berberysem i nagietkiem na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto52.00
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Owsianka z jabłkiem berberysem i nagietkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka z jabłkiem berberysem i nagietkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka z jabłkiem berberysem i nagietkiem? Sprawdź inne :
- Płatki Vitte z rodzynkami i jabłkami
- Płatki czeko kuleczki
- Rijstwafels męt zeezout
- Płatki grynasis
- Elovena Owsianka błyskawiczna z truskawkami 40 g
- Oat pops
- Zbożowe poduszki z kremem czekoladowym o smaku czekoladowym
- Porridge
- Melvit Secret Jaglanka z babką płesznik i rabarbarem 350 g
- Granola Axa
- Płatki Honey & Nut Flakes
- Wheat pillows
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy