Ile kalorii ma Płatki owsiane pełnoziarniste
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3790 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7580 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
11370 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1895 kcal
3790 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna
379
Białka
12.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.25
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.40
Węglowodany netto 55.50
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Płatki kukurydziane
- Pełnoziarniste płatki zbożowe
- Fitella Owsianka z malinami i żurawiną 50 g
- Płatki Corn Flakes
- Płatki pszenne z ryżem
- Vitanella płatki z ryżu i pełnego ziarna pszenicy banan-czekolada 250 g
- Crownfield Bio Organic Pelnoziarniste Chrupiace Musli z Owocami
- Płatki śniadaniowe o smaku miodowym
- Corn Flakes
- Sante Smart Team Czekoladowe kuleczki 250 g
- Płatki Owsiane Górskie