Ile kalorii ma Orzechy nerkowca
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
205 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
411 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
616 kcal
205 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna
587
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
45.00
Nasycone 8.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.00
Węglowodany netto 18.90
Cukry 6.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.10
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :