Ile kalorii ma Orzeszki ziemne smażone solone (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
199 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
398 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
90 g
598 kcal
Ile kalorii ma 4× garść
120 g
797 kcal
199 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne smażone solone na 100g:
Wartość energetyczna
664
Białka
28.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
52.50
Nasycone 8.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
15.30
Węglowodany netto 15.30
Cukry 4.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzeszki ziemne smażone solone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne smażone solone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne smażone solone? Sprawdź inne :
- Bakalland Orzechy laskowe 250 g
- Honey and salt cashew mix
- Orzeszki prazone solone
- Wiórki kokosowe
- Mieszanka studencka
- Migdały nieblanszowane
- Bakalie Mieszanka bakaliowa 90 g
- Orzechy włoskie luskane
- Orzeszki Ziemne w Skorupce Cebulka
- Orzeszki ziemne smażone, solone
- Masło orzechowe creamy
- Macadamia nut mix