Ile kalorii ma Nasiona Chia
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
2430 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
4860 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
7290 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
1215 kcal
2430 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona Chia na 100g:
Wartość energetyczna
486
Białka
16.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.70
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
42.10
Węglowodany netto 7.70
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
34.40
Ile witamin ma Nasiona Chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona Chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona Chia? Sprawdź inne :