Ile kalorii ma Chia szałwia hiszpańska

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
89 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
178 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
266 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
355 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Chia szałwia hiszpańska na 100g:

Wartość energetyczna 444
Białka 21.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 31.40
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 4.90
Węglowodany netto 4.90
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Chia szałwia hiszpańska:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Chia szałwia hiszpańska:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Chia szałwia hiszpańska? Sprawdź inne