Ile kalorii ma Mintaj polędwica (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
142 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
213 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
36 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj polędwica na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka16.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj polędwica :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj polędwica :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj polędwica ? Sprawdź inne :
- Kaszanka na patelnię
- Ryba po grecku
- Halibut gotowany
- Lachsfilets Natur
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Tuńczyk pasiasty świeży
- Pstrąg tęczowy łososiowy (filet ze skórą)
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża
- Orka Sledziki po Skandynawsku w Sosie Curry
- North Atlantic Sardines with Sea Salt and Spring Water
- Pstrąg tęczowy Marinero
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy