Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
352 g
943 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
704 g
1887 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1056 g
2830 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
176 g
472 kcal
943 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy wędzony na zimno plastey
- Thunfisch filets
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Pasta z ciecierzycy i świeżo wedzonej makreli z pomidorem
- Filet de poisson Broccoli
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Filet sledziowy a'la Matias Seko
- Dorsz atlantycki polędwica
- Family Fish Dorsz Atlantycki Polędwica
- Łosoś plastry wędzony na zimno
- Tuńczyk polędwica suszona
- Łosoś porcja smaku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy