Ile kalorii ma Sardines skinless & boneless
Ile kalorii ma 1× opakowanie
85 g
196 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
170 g
391 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
255 g
587 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
42.5 g
98 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Sardines skinless & boneless na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka25.45
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Sardines skinless & boneless:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardines skinless & boneless:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardines skinless & boneless? Sprawdź inne :
- Krewetki białe
- MyFood owoce morza krewetki surowe obrane bez ogona
- Łosoś pacyficzny dziki
- Wild Pink Salamon fillets
- Mintaj polędwice
- Łosoś plastrowany z koprem
- Śledź atlantycki wędzony na gorąco
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela wędzona
- Makrela
- Łosoś porcja smaku wędzony na zimno
- Łosoś atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy