Ile kalorii ma Pstrąg filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
358 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
536 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
143 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
143
Białka
20.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.60
Nasycone 1.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 0.01
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pstrąg filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg filet wędzony? Sprawdź inne :
- Pasta z ciecierzycy i świeżo wedzonej makreli z pomidorem
- Koreczki śledziowe w oleju
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Mers du Monde Krewetki obrane surowe z ogonkiem 31/40 750 g
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką
- Mieszanka morska frutti di mare
- FRoSTA Burgery z kalafiora i brokuła 200 g (2 sztuki)
- Łupacz filet
- Halibut pieczony
- Dorsz atlantycki polędwice
- Szprot wedzony
- Śledzik na raz w sosie śmietanowym