Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
68 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
136 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
544 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna
272
Białka
20.70
Zwierzęce 20.70
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.00
Nasycone 3.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- SuperFish Filety śledziowe z krojoną cebulką 650 g
- Rybhand Tusza śledziowa wędzona 3 kg
- Filety śledziowe bez skóry
- Neptun Sałatka z makrelą pikantna 130 g
- Szybki śledzik w sosie śmietankowym
- Łosoś Ustka Paprykarz szczeciński 170 g
- Lisner Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym z grzybami 500g
- Filety śledziowe
- Kołobrzeski Szprot Smażony w pikantnym sosie pomodorowym
- Filety ze śledzia w oleju
- Tuńczyk z warzywami
- Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili