Ile kalorii ma Filety śledziowe (Ikra)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
960 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
1440 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
240 kcal
480 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna96
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry10.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Lisner Słoneczne Pomidory Filety śledziowe w sosie śmietanowym z pomidorami i cebulką 280 g
- Mirko Śledź w sosie musztardowo miodowym
- Pstrąg z pomorza
- Śledź trawa i pieprz cytrynowy
- Marinated Anchovy Fillets
- Smaczne rybki fileciki z makreli w sosie pomidorowym a'la pizza
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Breaded haddock fillets
- Tuńczyk Tonfisk
- Pstrąg z Pomorza
- Makrela pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy