Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
741 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
300 g
741 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1482 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2223 kcal
741 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna247
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone4.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filety z mintaja Alaska Pollock Fillet
- Brzuszki z Łososia Chimichurri
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Szprot winter
- Pstrąg tęczowy
- Filet z makreli ze skórą wędzony ma gorąco
- Makrela wędzona
- Paluszki rybne
- Tuńczyk z komosą ryżową czerwoną i suszonymi pomidorami
- Tunfisk i vann
- Tuńczyk z dodatkiem warzyw
- Dorschleber in eigenem Öel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy