Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
259 g
694 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
518 g
1388 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
777 g
2082 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
129.5 g
347 kcal
694 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filety z karmazyna wędzone na gorąco
- Szproty z Bałtyku
- Fisch
- Filet z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy patroszony wędzony
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Różyczki z łososia
- Jesiotr porcja z fileta wędzona na gorąco
- Łosoś atlantycki
- Halibut wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy