Ile kalorii ma Makrela sałatkowa (Pescadero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
361 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
721 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
1082 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
180 kcal
361 kcal
Wartości odżywcze w Makrela sałatkowa na 100g:
Wartość energetyczna206
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela sałatkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela sałatkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela sałatkowa? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Sardynki w oleju sojowym z cytryna
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco Mega paka
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Tuna in brine
- Łosoś w oleju z cytryną
- Krewetki w tempurze
- Filety z makreli zwędzone na gorąco pieprzem,
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
- Sardines in zonnebloemolie
- Paluszki rybne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy