Ile kalorii ma Makrela pieczona filety słodkie chilli (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
873 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
146 kcal
291 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona filety słodkie chilli na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona filety słodkie chilli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona filety słodkie chilli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona filety słodkie chilli? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skora wedzony na goraco
- Świeży Łosoś Atlantycki filet ze skórą
- Kuleczki z łososia i dorsza
- Filety ze śledzia z suszonymi pomidorami
- Pstrąg tęczowy targ rybny lidla
- Abramczyk Mintaj filet bez skóry 765 g
- Szprot wedzony
- Polędwica z dorsz atlantyckiego
- Halibut wedzony na gorąco
- Ryba łosoś
- Łosoś atlantycki (Biedronka)
- Pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy