Ile kalorii ma Świeży pstrąg tęczowy (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
226 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
339 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
57 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Świeży pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeży pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- MyFood Owoce morza szyjki rakowe gotowane obrane 800 g
- Filet z makreli wędzonej na gorąco
- Burger z łososia z czosnkiem
- Seacon
- Tuńczyk w pomidorach
- Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Śledź po Gdańsku
- Ryby certyfikowane zgodnie z wymogami środowiskowymi standardu msc dla rybołówstwa
- Filet z mintaja z pomidorami papryką i serem Mozzarella
- Makrela filet wędzony na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Łosoś sałatkowy
- Giżyckie koreczki śledziowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy