Ile kalorii ma Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
223 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
446 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
669 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
112 kcal
223 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem na 100g:
Wartość energetyczna
223
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.00
Nasycone 1.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.30
Węglowodany netto 1.30
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś na parze ze szpinakiem i czosnkiem? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Tuna chunks in Brine
- Dorsz czarny polędwica
- Brzuszki z łososia chimirie
- Łosoś atlantycki świerzy filet
- Tunfiskur i vatn8
- Pstrąg łososiowy świeży
- Stabbur makrell i salsa
- Sałatka z krabami na makaronie ryżowym
- Filecili z łososia
- Filet z tuńczyka w sosie własnym
- Świerzy pstrąg tęczowy łososiowy filet (P.R.)