Ile kalorii ma Makrela pieczona (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
366 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
731 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1097 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
183 kcal
366 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona? Sprawdź inne :
- Śledzik na już
- Matjesfiletes
- Wątróbki dorszowe po kaukasku
- Sardynka w oliwie z oliwek
- Dill sahne heringsfilets in streifen
- Śledziki krojone w sosie musztardowym
- Koreczki śledziowe po góralsku
- Matjessill filéer i bitar
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Sardinhas em óleo vegetal
- Sardynki w ekologicznej oliwie Extra Virgin
- Tuńczyk w sosie własnym Tuna fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy