Ile kalorii ma Śledzik na już
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
304 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
608 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
912 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
152 kcal
304 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na już na 100g:
Wartość energetyczna304
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.80
Węglowodany netto3.80
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na już:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na już:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na już? Sprawdź inne :
- Sushiko
- Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Makrela filet z czosnkiem i szpinakiem
- Top Fish Płaty śledziowe w zalewie octowej
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie marynowane jabłko i por 400 g
- Filety śledziowe z cebulką
- Tuńczyk w oliwie
- Lisner Po Kaszubsku Filety śledziowe w oleju ze smażoną cebulką 600 g
- Śledź filety z trawą i pieprzem cytrynowym
- Tuńczyk kawałki w oleju sojowym
- Paluszki rybne
- Sushi surimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy