Ile kalorii ma Sardynka w oliwie z oliwek (Cocagne)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
221 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
442 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
663 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
111 kcal
221 kcal
Wartości odżywcze w Sardynka w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna221
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynka w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynka w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynka w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Krojony śledź marynowany z żurawiną
- Tuna chunks
- Filety śledziowe w przyprawach śródziemnomorskich
- Śledź w sosie jogurtowo musztardowym
- Sardynki w oleju
- Makrela - filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeno
- Mackerel Stewed in Oil
- Morszczuk kapski w sosie śmietanowo-pomidorowym, cukinia grillowana z płatkami suszonego pomidora, kalafior parowany z masłem
- Łosoś sałatka z dużymi kawałkami łososia z kaszą pęczak, ciecierzycą, papryką i kurkumą
- Kawałek z pstrąga łososiowego wędzony na gorąco
- Kolagen morski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy