Ile kalorii ma Atún claro al natural (SPAR)
Ile kalorii ma 1× porcja
56 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
112 g
76 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
168 g
114 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
28 g
19 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Atún claro al natural na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Atún claro al natural:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Atún claro al natural:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Atún claro al natural? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzone na drewnie bukowym
- Alaska seelachs filets
- Lisner Filety śledziowe a'la Matjas w sosie śmietanowym 280 g
- Śledź w sosie kolendrowym z jabłkiem
- Thunfisch Filets in Aufguss
- Fiskegrateng
- Halibut pieczony
- Szproty smażone w sosie pomidorowym
- Knusperfilets Tomate Mozzarella - Ocean Sea - 400 g
- Koreczki śledziowe ze śliwką
- Tuna Steak in water
- Atun en aceite de girasol
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy