Ile kalorii ma Łosoś atlantycki, porcje z fileta ze skórą (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
228 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
455 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
375 g
683 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
62.5 g
114 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki, porcje z fileta ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Łosoś atlantycki, porcje z fileta ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki, porcje z fileta ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki, porcje z fileta ze skórą? Sprawdź inne :
- Almare Seafood Kawalki Tunczyka Pasiastego w Sosie Wlasnym
- Świeży łosoś atlancki filet ze skórą bio
- Łosoś
- Dorsz czarny (polędwica bez skóry)
- Halibut wędzony na gorąco
- Łosoś na cieplo
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Family Fish Dorsz Atlantycki Poledwica
- Tuńczyk żółtopłetwy, stek z polędwicy bez skóry
- Fileciki z łososia bez skóry
- Dorsz Atlantycki polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy