Ile kalorii ma Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
91 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża? Sprawdź inne :
- Halibut niebieski
- Pstrąg tęczowy filet Lidl
- Świeży łosoś atlantycki
- Karmazyn filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Halibut niebieski
- Łosoś dziki pacyficzny
- BASA FILLETS
- Mirko Delikatesowe Sledz ze Sliwkami Suszonymi
- Icelandic dried fish jerky
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skóra
- Pstrąg porcja
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy