Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz z papryką 100 g
Ile kalorii ma 30 g
30 g
91 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
152 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
228 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
304 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
304
Białka
8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
28.00
Nasycone 3.50
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
4.00
Węglowodany netto 4.00
Cukry 3.40
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz z papryką 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz z papryką 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Pirat Filety z makreli w oleju 170 g
- Lisner Smak Sezonu Filety Śledziowe z Tzatzikami 280 g
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi ziołami
- Fisher King Filety śledziowe z cebulą 1100 g
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Łosoś na raz w sosie koperkowym
- Łosoś atlantycki
- Marynowane płaty ze śledzia atlantyckiego
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Mirko Delikatesowe Śledz w Sosie Salsa z Ananasem
- Kier Filety z markeli w sosie pomidorowym 170g
- Filety śledziowe w oleju