Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz z papryką 100 g

Ile kalorii ma 30 g

30 g
91 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
152 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
228 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
304 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 304
Białka 8.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 28.00
Nasycone 3.50
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 4.00
Węglowodany netto 4.00
Cukry 3.40
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz z papryką 100 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz z papryką 100 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne