Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (Nixe)
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
293 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
130 g
293 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
260 g
585 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
390 g
878 kcal
293 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna225
Białka23.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- sledz w sosie musztardowym
- Tunczyk w wodzie
- Paprykarz Pana Rybaka z halibuta
- King Oscar Wędzone szproty w oleju 170 g
- Schlemmer-Filet Bordelaise
- Przekąska premium surimi o smaku krabów z pastą z krewetki antarktycznej kryl
- Portuguese sardines in tomato sauce
- Łosoś w parze z pomidorami i bazylią
- 4 breaded salmon fishcakes
- Filety w kremie pomidorowym
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedziem
- Отборная сельдь xxl крупные филе-кусочки в масле
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy