Ile kalorii ma Tuna steak in a little spring water (M&S)
Ile kalorii ma 1× porcja
63 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
126 g
132 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
189 g
198 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
31.5 g
33 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Tuna steak in a little spring water na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka25.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.10
Ile witamin ma Tuna steak in a little spring water:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna steak in a little spring water:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna steak in a little spring water? Sprawdź inne :
- Marynowane filety śledziowe w oleju
- Łosoś w sosie koperkowym
- Naturell torskfilet uten bein og skinn
- Corsarro Krajanka śledziowa z cebulką
- Śledź filety z żurawiną
- Filety rybne z sosem serowym (Tesco)
- Śledziki swojskie w oleju
- Filet z makreli ze skora
- Brotaufstrich IKRA mit Capelin und Heringsrogen und Garnelen
- Herringsfilets Salsa Picante
- Sledz wędzony w oleju rzepakowym
- Dardanel Tuna Spicy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy