Ile kalorii ma Tuna steak in a little spring water (M&S)
Ile kalorii ma 1× porcja
63 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
126 g
132 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
189 g
198 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
31.5 g
33 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Tuna steak in a little spring water na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka25.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.10
Ile witamin ma Tuna steak in a little spring water:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna steak in a little spring water:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna steak in a little spring water? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe Bismarck
- tuńczyk żółtopłetwy smażony bez tłuszczu
- Zawijane filety anchois z kaparami w oleju slonecznikowym po odsączeniu
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Princes Tuńczyk z makaronem 160 g
- Breaded chunky haddock fillets
- Nugetki na chrupiąco z łososia
- Filet z pstrąga pascadero
- Lisner Filety śledziowe w sosie musztardowym 160 g
- Thon rosé
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Setka Śledzik z pikantnym chilli 100g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy