Ile kalorii ma Tuna steak in a little spring water (M&S)
Ile kalorii ma 1× porcja
63 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
126 g
132 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
189 g
198 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
31.5 g
33 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Tuna steak in a little spring water na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka25.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.10
Ile witamin ma Tuna steak in a little spring water:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuna steak in a little spring water:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuna steak in a little spring water? Sprawdź inne :
- Makrela w sosie katsu curry (Tesco)
- Śledź filety w sosie śmietanowym
- Kiełbaski z łososia Italiano
- Paluszki z solą morską
- Śledzie sur sild
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Lisner Koreczki śledziowe po żydowsku z czosnkiem 200 g
- Tonno all'olio di oliva
- Szczupak filet w galarecie po mazursku
- Filety śledziowe kartuskie
- Ryba po grecku
- Filety śledziowe z żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy