Ile kalorii ma Kasza jęczmienna mazurska ( Cenos)

Ile kalorii ma 1× łyżka

12 g
39 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

24 g
78 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

75 g
245 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

150 g
489 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna mazurska na 100g:

Wartość energetyczna 326
Białka 10.70
Zwierzęce 0
Roślinne 10.70
Tłuszcze 0.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 65.00
Węglowodany netto 56.20
Cukry 1.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 8.80

Ile witamin ma Kasza jęczmienna mazurska:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna mazurska:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna mazurska? Sprawdź inne