Ile kalorii ma Kasza jęczmienna mazurska (Cenos)
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
24 g
78 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
489 kcal
39 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna mazurska na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka10.70
Zwierzęce0
Roślinne10.70
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.20
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Kasza jęczmienna mazurska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna mazurska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna mazurska? Sprawdź inne :
- Kasza jaglana BioPlanet
- Kasza jaglana z batatem, pomidorami i słonecznikiem
- Spizarnia Ryz Brazowy Dlugoziarnisty
- Ryż biały długo ziarnisty lewiatan
- Kasza jęczmienna wiejska
- Verival Pronurel Bio Ryz Basmati Luskany Eko
- Uncle Ben's Ryz z Pomidorami i Ziolami
- Bon Ri Thai
- Ryż bosmanti
- Nakato sushi rice
- Kasza jęczmienna perłowa
- Kochbeutel reis
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy