Ile kalorii ma Kasza jęczmienna pęczak (Gobio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1630 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
12 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
489 kcal
1630 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna pęczak na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto47.00
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik14.00
Ile witamin ma Kasza jęczmienna pęczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna pęczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna pęczak? Sprawdź inne :
- Quinoa real
- Kuskus gotowany
- Ryz bialy basmatii
- Ryż basmati
- Semillas de cañamo peladas
- Ryż Basmati
- Ryż paraboiled i dziki
- Ryż jaśminowy
- Kasza gryczana niepalona
- Premieur Wloski Ryz Carnaroli
- Janex Ryż biały długoziarnisty 400 g
- Riso Scotti Wstepnie Ugotowany Ryz Basmati i Pelnoziarnisty Czarny Ryz Venere
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy