Ile kalorii ma Kasza jęczmienna (Plony Natury)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
343 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
686 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
1029 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
172 kcal
343 kcal

Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna na 100g:

Wartość energetyczna 343
Białka 8.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.80
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 69.00
Węglowodany netto 69.00
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kasza jęczmienna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kasza jęczmienna? Sprawdź inne :