Ile kalorii ma Ryż dziki (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
63 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
209 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
376 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ryż dziki na 100g:
Wartość energetyczna
209
Białka
7.00
Zwierzęce 0
Roślinne 7.00
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
42.00
Węglowodany netto 38.80
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Ryż dziki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż dziki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż dziki? Sprawdź inne
- House of Asia Ryż do sushi premium 500 g
- Risana Ryz Parboiled z Dzikim
- Lubie :) Ryz Bialy Dlugi
- Bio Zentrale Kraft der Natur! Ryz Basmati Eko
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza jęczmienna mazurska
- Ryż naturalny
- Kasza pęczak jęczmienna Cenos
- Radix-Bis Chrupiące zboża 90g
- Ryż jaśminowy
- Ryż basmanti
- Ryż Basmati Pełnoziarnisty