Ile kalorii ma Ryż basmati
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
641 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati na 100g:
Wartość energetyczna
356
Białka
8.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.40
Węglowodany netto 77.40
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż basmati:
Lubisz Ryż basmati? Sprawdź inne :
- Tao Tao Makaron ryżowy spaghetti 350 g
- Kasza jaglana
- Kasza jaglana
- Sugoi Ryz do Sushi
- Plony Natury Kasza jęczmienna pęczak 4x100g
- Bamboo tree rice paper
- Makaron Vermicelli 100 g
- Ryż brązowy okrągły bio
- Polgreen Kasza Kuskus 400 g
- Ryż do risotto
- Risana Ryż basmati 4 kg
- Sonko Fit Lunch Ryż + kasza siemię lniane marchewka cukinia 160 g