Ile kalorii ma Kasza jęczmienna
Ile kalorii ma 100 g
100 g
327 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
327 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
654 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
981 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna na 100g:
Wartość energetyczna327
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.20
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Kasza jęczmienna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna? Sprawdź inne :
- Kasza jaglana
- Kasza Pęczak (Wiejska Spiżarnia)
- Kasza gryczana z wieprzowiną
- Ryż paraboiled
- Kasza pęczak z kurkami, cebulką i natką pietruszki
- Diet Rice Active Food Shiratake ryż Konjac
- Paella warzywna z suszonymi warzywami
- Kasza jęczmienna średnia wiejska
- Ryż jaśminowy Royal Tiger Premium
- Ryż jaśminowy jasmine rice
- Kasza gryczana biała
- Ryż palmer
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy