Ile kalorii ma Kasza jaglana (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2848 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
107 kcal
1424 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna
356
Białka
7.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
74.00
Węglowodany netto 71.90
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
- Ryż Paraboiled długoziarnisty
- Britta Ryż jaśminowy 400 g (4 x 100 g)
- Wegański kubek burak
- Kasza gryczana niepalona bio
- Buckwheat (kasza gryczana)
- Ryż brązowy ekspress długoziarnisty
- Vinet Ekologiczny Ryz Jasminowy Bialy
- Długoziarnisty ryż Parboiled
- Ryż do Sushi 400g
- Jaglanka z babką płesznik i rabarbarem
- Sonko Ryz Europejski
- Płatki owsiane bezglutenowe