Ile kalorii ma Halibut
Ile kalorii ma 1× porcja
300 g
507 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
600 g
1014 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
900 g
1521 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
150 g
254 kcal
507 kcal
Wartości odżywcze w Halibut na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka14.56
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.27
Jednonienasycone0.47
Wielonienasycone0.29
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol49.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Halibut:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Halibut:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Halibut? Sprawdź inne :
- SEKO Krajanka po kaszubsku 3 kg
- Abramczyk Krewetki w Pikantnej Marynacie Piri Piri
- Norwegischer stremellachs natur
- Łosoś atlantycki filet ze skórą Surowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Porcje Fileta bez skóry z łososia atlantyckiego
- Pangasius fillets
- Mirko Sledz w Zalewie z Owocami i Pieprzem Cytrynowym
- Dorsz atlantycki polędwica
- Calamares
- Abramczyk Mintaj Poledwice
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy