Ile kalorii ma Golonka pieczona
Ile kalorii ma 100 g
100 g
246 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
492 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
738 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
123 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Golonka pieczona na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka20.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.55
Nasycone5.18
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.18
Węglowodany netto1.18
Cukry0.19
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Golonka pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Golonka pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Golonka pieczona? Sprawdź inne :
- Gęś, mięso ze skórą gotowane lub pieczone
- Sznycle z fileta z piersi indyka
- Kindziuczki pss społem bialystok 0.29kg
- Bacon
- Hamburger vom rind
- Schab Wieprzowy bez Kości
- Karkówka w marynacie z papryka
- Stek wieprzowo-wołowy
- Parówki z cielęciną (Taurus)
- Karkówka megapack
- Jagnięcina, żeberka bez tłuszczu surowe
- Karkówka Grillowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks