Ile kalorii ma Gęś, udko gotowane
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
260 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
75 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
519 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
173 kcal
260 kcal
Wartości odżywcze w Gęś, udko gotowane na 100g:
Wartość energetyczna173
Białka22.30
Zwierzęce22.30
Roślinne0
Tłuszcze7.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol80.00
Błonnik0
Ile witamin ma Gęś, udko gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gęś, udko gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gęś, udko gotowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy