Ile kalorii ma Jagnięcina, żeberka bez tłuszczu surowe
Ile kalorii ma 100 g
100 g
169 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
254 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
338 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
423 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, żeberka bez tłuszczu surowe na 100g:
Wartość energetyczna
169
Białka
19.98
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.23
Nasycone 3.30
Jednonienasycone 3.71
Wielonienasycone 0.84
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
66.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jagnięcina, żeberka bez tłuszczu surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, żeberka bez tłuszczu surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, żeberka bez tłuszczu surowe? Sprawdź inne
- Smakmak Galart wieprzowy 490 g
- Mieso wieprzowe garmazeryjne
- Mieso mielone wołowe extra
- Sokolow Special Line Grill Boczek i polędwica wędzona
- Mięso z dodatkiem czosnku
- Jagnięcina, chude żeberka, pieczone
- Udziec wołowy
- Tarczyński Grillowa Paczka Grill burger 300 g
- Krakus Karkówka w folii do pieczenia
- Biała kiełbasa wieprzowa parzona
- Schab bez kości
- Mięso z piersi bażanta, bez skóry, surowe