Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (Era ryb)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
267 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
534 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
801 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
134 kcal
267 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.60
Jednonienasycone1.20
Wielonienasycone0.70
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Tuńczyk
- Szprot w sosie pomidorowym
- Śledź w oleju rzepakowym
- Makrela w oleju
- MK Sałatka grecka z tuńczykiem 160 g
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Abba Kawior drobnoziarnisty czarny 80 g
- Koreczki śledziowe po kaszubsku na ostro
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi pomidorami
- Polarica Koreczki śledziowe giżyckie 200 g
- Śledź marynowany w sosie mango z chilli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy