Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (Era ryb)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
267 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
534 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
801 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
134 kcal
267 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna89
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.60
Jednonienasycone1.20
Wielonienasycone0.70
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Śledź po Gdańsku w oleju
- King Oscar Łosoś w sosie greckim 170g
- SuperFish Prestige Sardynka z mórz północnych z plasterkiem cytryny 110 g
- EvraFish high protein sałatka z tuńczykiem w stylu tex-mex
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie krojone z pietruszką 500 g
- Łosoś z kaszą kuskus
- Sałatka z tuńczyka włoska
- Salmon flakes
- Sałatka pikantna z dorszem
- Sardinen in tomatosauce mit haut und graten
- Szprot podwędzany w oleju
- Szprot w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy