Ile kalorii ma Tuńczyk (Giana)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
238 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
55 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
92 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
137 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk na 100g:
Wartość energetyczna183
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk? Sprawdź inne :
- Dorsz w galarecie
- Filety śledziowe marynowane
- Thunfisch- filets in olivenöl mit italienischem chili
- Szproty w oleju rzepakowym z aromatem dymu
- Śledzie w curry
- Salsa sledziowa stokrotka
- Mackerel on tomato sauce
- Filet z tuńczyka kawalki
- Pablo Rybak Paprykarz szczeciński 250 g
- Tuńczyk w oleju
- Tonno e peperoni
- Filety z makreli w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy