Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (Nixe)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
230 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
460 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
690 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
115 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Brisling no. 1 the nordic sardine
- Fiske frikadeller med torskekød
- Pasta makrelowa
- Szprot w oleju z warzywami
- Atun tuńczyk z cytryną
- Lisner XXL Śledź atlantycki w sosie śmietanowym 700 g
- Koreczki śledziowe w oleju
- Rolmopsy płaty śledziowe w zalewie octowej
- Szprot w sosie pomidorowym
- Porcja z łososia pacyficznego Coho
- California crunchy cooked tuna
- Herring Filety śledziowe a'la łosoś 3 kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy