Ile kalorii ma Herring Filety śledziowe a'la łosoś 3 kg
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
48 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
380 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
190
Białka
18.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
13.00
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Herring Filety śledziowe a'la łosoś 3 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Herring Filety śledziowe a'la łosoś 3 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Polarica Filety śledziowe w sosie musztardowym 250 g
- Sardynki w oleju słonecznikowym 125g
- Morszczuk w galarecie
- MK Szprot podwędzany w oleju 160 g
- Tuńczyk z kaszą jaglaną, ciecierzycą i suszonymi pomidorami
- Pikantny pasztet z makreli
- Seko Śledź z warzywami w galarecie 200 g
- Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie 185g
- King Oscar Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym 170 g
- Filety z makreli w oleju słonecznikowym
- Lisner Rybka na raz po grecku 100 g
- Mors Koreczki śledziowe 230 g