Ile kalorii ma 2 garlic and herb dusted basa filets (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
310 g
539 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
141 g
245 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
620 g
1079 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
930 g
1618 kcal
539 kcal
Wartości odżywcze w 2 garlic and herb dusted basa filets na 100g:
Wartość energetyczna174
Białka16.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.80
Węglowodany netto9.50
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma 2 garlic and herb dusted basa filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 garlic and herb dusted basa filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 garlic and herb dusted basa filets? Sprawdź inne :
- Tuńczyk costko
- Koreczki śledziowe ze śliwką
- Filety z pstrąga pompiracku
- Sardynki w sosie musztardowym
- Sardinen ohne haut
- Łosoś Ustka Łosoś w oleju z pieprzem cytrynowym 110 g
- Makrela na parze
- Tuńczyk kawalki w oleju roślinnym i sosie własnym
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Filety śledziowe
- Tuńczyk w wodzie rozdrobniony
- Podwędzane filety z makreli w oleju roślinnym z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy