Ile kalorii ma Tuńczyk wędzony z cytryną i oregano

Ile kalorii ma 30 g

30 g
80 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
134 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
200 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
267 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 267
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 20.80
Nasycone 3.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Tuńczyk wędzony z cytryną i oregano:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tuńczyk wędzony z cytryną i oregano:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne