Ile kalorii ma Tuńczyk w wodzie (Albacore)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
153 g
190 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
306 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
459 g
570 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
76.5 g
95 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka27.45
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.96
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w wodzie? Sprawdź inne :
- Sardinella in zonnebloemolie
- Alaska seelachs filets
- Lisner La Tuna Sałatka z tuńczykiem w stylu azjatyckim z warzywami 160 g
- Hooney loops
- Pablo Rybak Paprykarz szczeciński 250 g
- Ryba w panierce
- Burgery z łososia
- Śledzie sur sild
- Tuńczyk z oliwkami i pestkami dyni
- Koreczki śledziowe po góralsku
- SuperFish Filety z pstrąga wędzone 70 g
- Podwędzany, łosoś po węgiersku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy