Ile kalorii ma Alaska seelachs filets (Clever)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
72 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
144 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
216 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
36 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Alaska seelachs filets na 100g:
Wartość energetyczna72
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Alaska seelachs filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Alaska seelachs filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Alaska seelachs filets? Sprawdź inne :
- Київський пломбір класичний ескімо в глазурі
- Filety śledziowe tomate/ barbecue
- Breaded Cod Fillets
- Filety śledziowe po cygańsku
- Koreczki śledziowe po goralsku
- Ryba z warzywami w galarecie
- California crunchy cooked tuna
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Szybki śledzik w sosie w stylu tzatziki
- Filety z makreli w oleju roślinnym z sosem pomidorowym
- Filety śledziowe po cygańsku
- Filetes de atum ao natural em água
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy