Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju (BMC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
495 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
990 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1485 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
248 kcal
495 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna396
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze38.00
Nasycone4.70
Jednonienasycone22.00
Wielonienasycone12.00
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Filet z makreli w sosie iberyjskim
- Princes Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym 170 g
- Regatto Paluszki rybne 450g
- Dorsz na chrupiąco
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Makrela pieczona słodkie chili
- Sardynki w sosie paprykowym
- Tuna chunks in brine
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Fliety śledziowe a'la matjas w oleju rzepakowym
- Tuńczyk w oleju 191 kcal
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy