Ile kalorii ma Makrela w galarecie (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
189 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1.5× opakowanie
270 g
284 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
378 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w galarecie na 100g:
Wartość energetyczna
105
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.10
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.70
Węglowodany netto 3.70
Cukry 1.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makrela w galarecie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w galarecie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w galarecie? Sprawdź inne :
- Śledź w sosie pomidorowym
- Seko Śledź z warzywami w galarecie 200 g
- Makrela pieczona na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Sardynka w oleju
- Sardynki (puszka)
- Łosoś na raz w sosie koperkowym
- Santa Bremor Filety śledziowe a'la Matjas oryginalne w oleju 250 g
- Przekąska z surimi o smaku krabowym 100 g
- Ryba w galarecie
- Filet z tuńczyka
- Bismarck w zalewie octowej
- Lisner Krewetka na raz w sosie czosnkowym 90 g