Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
146 g
419 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
292 g
838 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
438 g
1257 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
73 g
210 kcal
419 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy
- Herring fillets in oil a' la mattias
- Makrillfile
- Tuńczyk z wody
- Bismarck płaty śledziowe
- King Oskar Tuńczyk w sosie własnym w kawałkach 120g po odsączeniu
- Krajanka śledziowa po kaszubsku
- Makrela pomidory
- Tunczyk w wodzie
- Tuńczyk w ostrym tajlandzkim curry
- Makrela pieczona filety słodkie chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy